痛经该怎么办才对呢

很多女性都会在月经期的前几天都会出现腹胀腹痛的现象，而在月经期间，更是疼得受不了，这就是所谓的痛经。一般女性遇到这种情况，除了多喝热水，一部分女性还会选择服用一些止痛的药物。那么女性痛经时应该吃什么药呢?

对于长期有痛经症状的女性来说，这里我们不建议服用现成的西药，毕竟其中含有的一些成分会对身体无益的，倒是很多中药中的成分对于痛经是很有帮助的，将这些中药和食物做成美食，一起食用，效果更佳明显。像是我们都知道的益母草，它可以和鸡肉做成鸡汤，里面再加入适量的香附和葱白，同时放入水中烹制，待鸡肉熟了之后就可以食用了。

关于益母草，还可以用来煮鸡蛋，加上玄胡做辅料，将鸡蛋放入水中煮一段时间，主要是去喝里面的汤，较后再将鸡蛋吃掉。这两种关于益母草的做法，都是很好的治疗痛经的办法，它们还会起到一定的补血养颜的功效，就算是平时，也可以多去食用，无任何反作用。

除了这些，我们所熟悉的，操作简便的还有红糖水，在正常红糖水中加入一定量的韭菜汁，均匀搅拌后就可以食用了。这对我们女性治疗痛经也有很大的帮助，还可以起到补血补气的作用，属于一种比较温性的调理方式。

在上述内容中，我们知道了女性痛经时应该吃什么药。那么以后自己或是身边人出现类似症状时，我们就再也不用手忙脚乱的吃着伤身体的药了。当然，作为女性，也要多关注自己的身体变化，一旦出现什么异常，还是要先去就医的，平时也要多注意休息，不能太过劳累了。在饮食方面，尽量的不要吃辛辣兴奋性的食物，特别是在月经期间。